Статьи Новые
Страх !
Автор: Kavay_Warrior
Добавлено: 2011-05-06 14:29:45
|
|
У многих людей имеются страхи перед различными действиями, ситуациями, предметами. Таковые страхи называются фобиями. Фобия (от греч. phobos - страх) - непреодолимое чувство страха, перед какими либо предметами и происходящим вокруг. Некоторым людям фобии других людей кажутся юмористическими, так как они думают, что этого боятся не стоит. И в моей жизни были таковые инциденты. Сейчас вкратце я вам об одном из них и порассказать.
Один раз я с другом гулял, и мы разрешили зайти в один магазин посмотреть предметы обихода. Мы зашли в один бутик, потом во второй и ни чего не предвещало беды, шагали, разговаривали про футбол в отличной дружеской атмосфере, справедливость, немного споря (так как мы болеем за разные команды). Но вдруг мой друг остановился на месте как похоже замереть. Я спросил у него: «Что с тобой?» В ответ я услышал: «Быстро пойдем с этого магазина!»
После я всё-таки выпытал, что же заставило его так напугаться и в спешном порядке покинуть магазин. Виной целому стал невинный маленький паучок, который по паутине спустился на плечо моего друга. В тот момент, когда он мне это сказал, я ужасно смеялся, не понимая как довольно взрослый парень, может забояться маленького паучка. Потом он мне порассказать, то о чем раньше я и не знал, что он обладает арахнофобией - непреодолимая боязнь пауков. На мой вопрос: «С чего же началась твоя фобия?» Он так и не дал мне четкого ответа, говорил, что как помнит себя всё время адское, боится пауков.
Несколько дней спустя я поинтересовался у него, не хочет ли он избавиться от своей фобии. Я посоветовал обратиться ему к психотерапевту.
И так на грядущий день мы прибыли к врачу, его записали на сеанс, десенсибилизации, в то время мы не поняли, что же означает это речение. Позже придя домой, я посмотрел в интернете значение этого причастия. Оно означает понижение, отдаление. Этот метод раньше использовался в медицине, для лечения аллергии. Фобия представляет нечто похожее на аллергию. И один известный психотерапевт Джозеф Вольпе предложил использовать десенсибилизацию в лечении фобий. Этот метод использовался очень успешно. 90% пациентов избавлялись от своих страхов.
И моему другу тоже повезло, целого едва после трех сеансов он был освобожден от своей пугающей фобии.
В школе мне было пугающее выходить к доске и читать стихотворение наизусть, я был отчего-то уверен, что у меня обязательно отшибет память. В один прекрасный момент так и случилось. Я тогда не признался себе в том, что на самом деле это оттого и произошло, что я боялся. В юности я влюбился в девушку, они отвечала мне взаимностью, наши отношения имели перспективы, но мне опять стало жутко, что этой идиллии настану конец, что я не смогу оправдать ее ожиданий, что она уйдет, а я не смогу без нее проживать. Было так чудовищно, что я свел наше общение на нет и сам отказался от счастья, которое было так близко. Позже я лишил себя шанса получить престижное вакантное место в крупной компании. Меня опять стали одолевать думаю, что я не смогу, не потяну, изображу себя не с той стороны. Я струсил и даже не испробовал свои кучи, а эту должность занял более проворный кандидат, которому было не занимать уверенности в себе, хотя она не была подкреплена какими-то выдающимися знаниями и умениями.
Поразительное человеческое свойство - добровольно отказываться от того, о чем мечтаешь, едва из-за того, что чудовищно потом потерять это. Но ведь таковым подходом человек сам закрывает для себя каждые перспективы. В конце концов, кто сказал, что вы обязательно должны что-то терять? Откуда в человеке сидит таковая установка на неудачу? А, во-вторых, хорошо, пусть вы и потеряете то, что получили, но ведь если вы будете бояться сделать какие-то шаги в направлении желаемого, вы вообще ничего не добьетесь и вам даже нечего будет терять! С одной стороны, говорят, это исключительное состояние души, когда человеку нечего терять. С другой стороны, вряд ли вы долго сможете довольствоваться этой мыслью. Чтобы ничего не терять, надо ничего не иметь. А в природе человека заложено стремление удовлетворять свои потребности, а потребности, как известно, имеют свойство возрастать с временем, следовательно, приобретение и лишение - неотъемлемые атрибуты человеческой жизни. Каждый раз, когда вам в очередной раз становится дико, подумайте лучше о том хорошем, что вы можете получить, если будете решительнее.
Начало | Наверх
Всего комментариев:
1
|
17.05.12 |
По теме мотивации motivationals.ru |
Оглавление
Вернуться к статье